导读：权哲，女，汉族，2001年2月，重庆市人，廊桥书院（艺术传媒学院2020级数字媒体艺术专业）学生。回顾自己最成功的那次演讲，权哲很清晰地记得，评委老师似乎都被震住了——稿子上，几乎每一个汉字都标注了拼音，尤其是平翘舌的字，还特别标了红。哪些地方该读重一点，哪些地方该停顿，也都标得清清楚楚。大家惊讶之余，纷纷拿出手机将稿子拍了下来。

刚刚踏入校园时，我还是一个性格腼腆的人，不习惯在众人面前讲话，甚至连作简单的自我介绍都是支支吾吾的。我为此很苦恼，在学长的建议下，就想着加入一个学生组织磨炼一下自己。在各种机缘巧合之下，我加入了廊桥书院学生自治委员会。回头看这次选择，我感到很幸运，正是廊桥书院老师们的耐心与包容，为我照亮了前行的道路，我不断突破自我，最终破茧成蝶。

入学不久，我们艺术传媒学院组织了一次主题为“我的青春，我的梦”的演讲比赛。我很清楚的记得，正是这次比赛让我勇敢地迈出了改变自己的第一步。放开胆子报了名之后，我既高兴又害怕。高兴的是自己终于迈出了第一步，可以利用这次机会改变自己，害怕的是演讲对我来说可谓是“大姑娘出嫁——头一回”，如果发挥不好，在其他同学面前可就丢人了。

为了能有更好的表现，我花了不少心思去准备，深切体会到了其中的困难——光一个演讲稿，就让我焦头烂额，两天的时间，我仅仅写出了一个开头。这让我深受打击，一度想到了放弃，但我转念一想，参加比赛不就是为了提升自己吗？退出等于主动放弃了这次机会，太可惜了。我咬咬牙，告诫自己：就算再苦再难，也要坚持下去，要证明自己一定可以。

就这样熬了一个星期，我终于把稿子写出来了。拿给书院的老师看，老师看后就笑了，直呼“厉害！”。一开始，我以为老师是在夸我，但后来看表情我才体会到不对——她笑得眼泪都出来了。笑过之后，她摇头说：“这个肯定是不行的。”她边说边拿过笔来，在稿子上进行圈画，并对我说哪里需要修改，如何修改。我有些羞愧，听老师说完就赶紧跑回宿舍进行修改，改完再拿给老师看。就这样，老师前前后后帮助我修改了三次。最终稿子定型后，老师又教我如何做演讲的PPT。

为了把演讲稿背熟，我每天晚上都坚持练习一个小时，有时一个读音、一个动作就要练上好几遍。

比赛那一天，我早早来到演讲的地方——下里巴人剧场，发现除了下里巴人的剧管工作人员外，参赛人员就只有我一个。看着没人，我径直走向舞台中间，体会登台的感觉。尽管台下是空落落的位子，我的心还是急促跳动。“这就是我马上要演讲的地方，真的好紧张，不行，我得让自己冷静下来”，我暗暗叮嘱自己。于是，我闭上眼，做了几个深呼吸，试图让自己冷静下来。

正当这时，其他参赛同学和观众陆续开始进场，我刚刚平静的心情立即又慌乱起来。他们一定看见了我一个人在台上，他们一定会想这个人好奇怪，在舞台上做什么怪动作？我当时尴尬极了，老半天后才反应过来，急匆匆灰溜溜地逃到了后台，然后再努力忘掉刚才的尴尬，让自己平静下来，反复朗读演讲稿，进行赛前演练。

比赛开始了，参赛同学陆续登台演讲，他们讲的是什么，我听得很清楚，但又似乎什么也没听明白，我一个劲儿地在想，一会儿我该怎么讲。台上一阵阵掌声传过来，每次掌声我都觉得是对自己的莫大压力。

“有请权哲！”当我听到了自己的名字时，知道这是轮到我上场了。我表面强装镇定，但腿显然有些不听使唤，还有点发抖，不知用了多少力气才走上讲台。望着台下评委和观众，刚刚才抚平的心态又全然没了，心里像十五个吊桶一样七上八下。我痴呆呆地站着，五脏六腑仿佛都挪动了位置。我想着刚才背的稿子，颤抖着说出了我的开场：“大家好，我叫权哲……”说了上句，我心里赶紧想着下句是什么，根本顾不上什么动作与表情。我断断续续地用自己不标准的普通话念叨着，看见台下观众昏昏欲睡的样子和莫名其妙的眼神，越发的没有信心。最后当我说出“谢谢大家”时，惯例响起了掌声，但我觉得，这掌声是那么的言不由衷，有点稀稀拉拉和应付的感觉。

自然，这次演讲的成绩并不理想，尽管自己心里不可避免地有些不甘，但我给自己鼓劲儿：这是第一次，只是一次锻炼，没有关系，至少自己跨出了这宝贵的第一步，这已经算是成功了。另外，这次经历，不也是让自己明白差距在哪里了吗？这也是巨大的收获啊，我这样安慰自己，并在笔记本儿上写下这样一句话：“学习是灯，努力是油，要想亮灯，就得加油！”

从那以后，我就积极主动寻找锻炼机会，只要听说有演讲比赛，我就立即去报名。为了提升表达能力，我全面练习演讲的各个环节。我的普通话不很好，平翘舌不分，经常被室友嘲笑，于是，有几次比赛，我不管其他的，就重点去解决普通话的问题。为了说好普通话，我利用一切机会，多说多讲，先想后张嘴。为了克服自己的紧张情绪，我就有意识地利用一切公众场合，人越多越要说，就是为了训练自己的胆量。为了提升稿子的写作水平，我一次次地写，写完就去找廊桥书院的老师来帮我改……

就这样，700多个日夜中，我经历了100余场活动，50余次的登台展示，写下了数不清页数的稿件。上学期，学校组织“完满超级团支部答辩”活动，这次，我代表我们班级上台演讲。有了两年的积累，我已经觉得很有信心了，应该可以拿个名次。

这次的稿子老师看完后表扬了我，说写得很好，这更给了我很大的信心。所以登台那天，我没有像之前很早来到下里巴人，而是估摸着时间和大部队同时到场。站在幕后，我不再是反复地背演讲稿，而是在思考上下台以及演讲时怎么样表现才能更自然，该有哪些动作。轮到我上场，我依旧深吸一口气，很快心里就平静下来。

在台上，我感觉自己完全沉浸在自己的演讲中，成为了演讲的主角，时不时用肢体动作去表现、传达演讲内容。我望向观众席，大家好像完全被我的演讲所吸引，这更让我兴奋。演讲完毕，现场响起了雷鸣般的掌声，评委老师纷纷向我投来了赞许的目光。结果出来，果然，我们的排名名列前茅。

后来，评委老师对我说：“你的稿子是全场唯一运用了数据的稿子，而且演讲中表现得很自然，逻辑很清晰。”看完我的稿子，我看得出，评委老师似乎都被震住了——稿子上，几乎每一个汉字都标注了拼音，尤其是平翘舌的字，还特别标了红。哪些地方该读重一点，哪些地方该停顿，也都标得清清楚楚。大家惊讶之余，纷纷拿出手机将稿子拍了下来。

那一刻，我激动兴奋，感触良多。我从在别人面前讲话都紧张害怕转变成能上台流利的演讲，就是因为遇到了移通，感谢移通和廊桥书院，没有这个平台，我就没有这么多的演讲锻炼机会，就不可能得到表达能力的提升，让我遇到更好的自己；感谢老师和同学们，如果没有他们的不断鼓励，我就没有勇气去参加比赛。同时，成功也让我明白，人生就是要不断突破自我，只要付出努力，就一定会有成功与收获。

撰稿：张宇佳、陈俊杉

图片：由受采访者提供

总编审：孙善清

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